Инструкция перед выполнением практик

1. Знакомство с чек-листом
«8 важных условий эффективной медитации»
2. Аудиоинструкция к медитации
3. Медитация для отстройки техники

Практика снятия напряжения и гармонизации состояния

Когда делать? В течение дня, достаточно выбрать место, где будете чувствовать себя комфортно.

Время для практики - 10 минут.

Практика благодарности и расслабления

Настройся на отдых и прими происходящее с благодарностью.

Когда делать? перед сном

Время для практики 
- 10 минут

ИП Измайлова Камилла Равильевна
ИНН 667004587010
ОГРНИП 316965800174411

2020 © E-motion Group

По всем вопросам пишите менеджеру в телеграм @emotion_gc_bot или

на почту: info@e-motion.ru


Инстаграм Телеграм Ютуб

При использовании любых материалов
с этого сайта активная ссылка
на источник обязательна.
Политика конфиденциальности